根据学校“七个一”工作机制“每月一期学生大讲堂”工作安排，为进一步扎实做好学生心理健康教育工作，着力提升学生心理健康素养。4月17日下午，淮安生物工程学校邀请淮阴中学赵霞老师，以《为青春赋能，遇见更好的自己》为题，在农业实训楼124会议室开展心理健康教育主题讲座。部分学生代表在主会场参会，其余各班级以腾讯会议形式设分会场聆听讲座。

讲座中，赵老师深入剖析了中高职学生常见的心理问题，如情绪管理、人际关系困扰、自我认知偏差等，并给出了相应的辅导策略。她建议，面对心理问题，同学们首先要学会正视自己的情绪，不逃避、不压抑。同时要学会寻求帮助，无论是向老师、家长还是专业的心理咨询师寻求支持，都是解决问题的有效途径。此外，她还鼓励同学们积极参加各种心理健康活动，提升自己的心理素质和应对能力。

讲座过程中，赵老师还通过生动的案例和有趣的互动环节，使原本深奥的心理学知识变得通俗易懂、引人入胜，同学们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。
通过此次讲座，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，同时为同学们提供了解决实际心理问题的方法和途径。接下来，学校将持续关注学生的心理健康问题，全方位、多层次、多渠道地开展各类心理健康教育活动，为同学们提供更加全面、专业的心理健康服务，为青少年身心健康保驾护航。