为普及心理健康知识，提升学生心理素养，培养学生良好的心理品质，经济贸易系于2024年4月24日下午，在多功能报告厅成功举办了主题为“情绪管理与压力调适”的心理健康讲座。本次讲座由淮安市第三人民医院张福池主任主讲，系部所有心理委员以及2023级全体学生参与。

在讲座中，张福池主任结合学生的身心发展特点，采用通俗易懂的语言和生动的案例，深入简出地传授了情绪管理和压力调适等相关知识，使得同学们在轻松的互动氛围中提升了自我认知、掌握了解决情绪和压力等问题的有效方法。

此次心理讲座的成功举办，不仅让同学们对情绪管理和压力调适有了更深入的理解和认识，也让他们学会了如何更好地面对学习和生活中的挑战。同学们纷纷表示，将把学到的知识和方法应用到实际生活中，以更加积极阳光的心态迎接未来的挑战。