亲爱的老师们、同学们：

当前，甲型流感（以下简称“甲流”）进入流行季，学校作为人员密集场所，是呼吸道传染病防控的重点区域。为守护大家的身体健康和校园教学秩序，淮安生物工程高等职业学校师生关爱中心结合疾控部门专业指导，特此送上甲流防控指南，与大家携手筑牢健康屏障。

科学识甲流：分清症状不慌张

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播，传染性强。其与普通感冒的核心区别在于：

发热更迅猛：常突然高热至39℃-40℃，伴随畏寒、寒战，持续时间较长；

全身症状突出：头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现明显，部分人可能出现呕吐、腹泻；

传染性更强：发病前1-2天至发病后5天均具传染性，易引发聚集性病例。

三重防护网：科学应对筑防线

1.主动免疫：接种疫苗是关键

接种流感疫苗是预防甲流最经济有效的手段，如同为免疫系统安装“病毒识别库”。目前接种仍可起效，接种后2-4周形成最佳保护效果，可前往就近社区卫生服务中心咨询接种。

2.日常防护：细节之处护健康

戴口罩：人员密集场所（教室、图书馆等）规范戴医用外科口罩；医院等高危区域用N95/KN95口罩。

勤洗手：接触公共物品、餐前便后，用流动水+肥皂/洗手液搓20秒以上；无条件时用含酒精免洗洗手液。

常通风：宿舍、办公室每日通风2-3次，每次≥30分钟，冷天轮流开窗防直吹。

少聚集：流感高发期少扎堆，与发热者保持1米以上距离；咳嗽打喷嚏用纸巾或肘部遮挡。

多喝水：每日喝1500-2000毫升温水，少量多次，不喝含糖饮料，保持呼吸道湿润。

早睡觉：23点前入睡，每天保证7-8小时睡眠，不熬夜，维持正常免疫功能。

3.环境保障：校园合力降风险

学校已启动常态化防控措施：严格执行晨午检与因病缺课登记追踪制度。若发现身边有聚集性发热病例，请及时向班主任或系部报告。

理性应对：科学处置莫硬扛

1.及时就医：出现高热、肌肉酸痛等甲流症状时，切勿带病上课/工作，应立即居家休息并前往医院就诊，遵医嘱使用抗病毒药物（如奥司他韦需在医生指导下使用）；

2.康复返校：需待症状完全消失、体温恢复正常48小时（无退烧药干预）后，方可返校；

3.不传谣：不传播未经证实的防控消息，共同维护科学防控氛围。

健康是学习工作的基石，防控需要家校社协同发力。让我们以科学为盾、以习惯为甲，做自己健康的“第一责任人”，共同守护校园这片安全净土！