为提高学生的心理素质，帮助同学们树立正确的心理健康观。经济贸易系于2021年10月28日晚在多功能能报告厅举办了一场以“关爱自我，从心开始”为主题的心理健康讲座。本次讲座由我校心理健康专业老师钱明老师主讲，经济贸易系全体班主任以及学生到场聆听。

钱明老师首先向大家介绍了心理健康和不健康状态的区别，又通过许多实际案例和大家分享了在人际关系、学习、自我成长过程中可能遇到的一般心理问题，同时又科普了抑郁症、强迫症、焦虑症等常见精神疾病的知识。钱老师建议同学们在当前年龄段可以更多地去了解自己，探索什么可以让自己感到快乐且有成就感，并拓宽视野去了解世界、了解别人，寻找到自己的心灵导师，获得他们的指引和鼓励。

通过这次心理健康讲座，同学们学到了许多有益于自己身心健康发展的心理知识，这些知识对同学们解决遇到的心理问题大有帮助，为他们更好地适应学校生活，创造自己美好的未来提供了宝贵的经验。